ロー・コントラストな世界

このブログは視神経脊髄炎で実際に自分が治療したことを書いています。 現在 症状は落ち着いていて4年ほど再発していません。

2007年09月

20万キロ 突破

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ついに愛車のセレナが206410?`になりました。
20万舛了にサス、ベアリング、ハブ、ラジエーター等 交換

いや・・・新車で買って7年目・・・早いなぁ・・・・・
来年 車検なので あと2年くらいは乗るかな。

|βyё βyё☆|д・`*)ノシ

ウォーキング

8月くらいからウォーキング始めました。
仕事から帰ってくる時間が21時以降と ちょっと遅いので
毎晩30分くらいしか歩いていません

1時間くらい歩けば良いのですが・・・
帰ってきて1時間も歩いてると 家で何も出来ない・・・
なので 毎日30分 続けることが大事と思って頑張っています。

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安い万歩計買っちゃった。
|βyё βyё☆|д・`*)ノシ
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