こんにゃく米

こんにゃく米


自宅に届く・・・・・・・
開けてみる・・・・・シャ●みたいです。

早速 炊いてみる
3合で2袋いれるみたいなので
水加減を かみさんが試行錯誤しながら とりあえず炊くw

その前に こんにゃく米は ザルに入れ
熱湯で処理すると臭みが消えます

炊き上がりを試食してみる。

美味いwwww 普通に美味い!!
量的には3合2袋で5号くらいに増量した感じになります

カロリーは15%くらいカットらしい
朝食 昼食用として小分けに冷凍し使うことにします
(プレドニン飲みだして うちは息子以外 夕食は おかずのみです)

あとは運動して かみさん 節制するらしい!!

|βyё βyё☆|д・`*)ノシ
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